Présentation :

La sophrologie comme une évidence…

Avec 20 ans d’expérience dans le domaine du médical, j’ai acquis une solide compréhension du bien-être et de l’accompagnement des personnes. Cette expérience m’a naturellement conduite vers la sophrologie, une approche qui permet de retrouver équilibre et sérénité au quotidien.

En mai 2023, j’ai obtenu mon titre RNCP après la soutenance de ma certification. Convaincue des bienfaits d’un accompagnement personnalisé, j’ai fait le choix d’exercer exclusivement à domicile. Cette approche offre un cadre rassurant où chacun peut évoluer à son rythme, sans le stress des trajets ni l’attente en salle.

Je propose des séances adaptées aux besoins de chaque personne (enfants, ados, adultes, seniors). Basée à Grisolles, je me déplace dans les environs pour offrir un service de proximité et de qualité.
Depuis septembre, j’interviens également auprès des adhérents de l’association Le Club des Ours, où j’anime des séances de groupe, favorisant ainsi l’échange et le partage autour de la sophrologie.

Mon objectif est d’apporter des outils concrets pour mieux gérer le stress, les émotions et favoriser un épanouissement personnel durable.